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2019年01月24日 16时13分11秒/作者: 候宇健身

哑铃PK杠铃，最佳健身器械是哪个

杠铃：是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。健身房从健身场地分为器械区和自由力量区，而自由力量区中杠铃是最为常见和主流工具。当我

2019-01-24 16:13:11/作者: 候宇健身

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2019-01-24 16:12:15/作者: 候宇健身

慢跑的好处你是不是真的清楚

2018-12-04 16:25:02/作者: 候宇健身

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2018-11-06 17:09:13/作者: 候宇健身

十站位的综合训练器你听说过没

相信很多去改过剑圣放的小伙伴都会知道综合训练器这个东东，实际上，综合训练器也叫多功能训练器材，也经常被叫做综合多功能训练器材。综合训练器

2018-11-06 17:09:13/作者: 候宇健身

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健身流程真的懂候宇体育带你了解下

2018-07-24 19:58:51/作者: 候宇健身

使用跑步机的常用问题

2018-07-24 19:57:28/作者: 候宇健身

室内力量型健身器材的使用办法

2018-07-24 19:56:31/作者: 候宇健身

你会跑步吗？你知道跑姿吗

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有关唐氏症婴儿跑步机训练介入的效果

2018-11-23 15:19:04/作者: 候宇健身器材

有氧运动天天做还不瘦是什么情况

说到减肥瘦身，大家都知道要管住嘴，迈开腿，就是身体摄入的热量小于消耗的热量就能瘦下来了。有的人说一顿不吃饿的慌，我少吃肉吧，天天跑跑步总

2018-11-23 15:19:04/作者: 候宇健身器材

有氧运动天天做还不瘦是什么情况

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如何才能完美打造一个公司健身房

2018-07-24 19:48:28/作者: 候宇健身器材

跑步机常见故障及排除

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跑步机如何保养

2018-07-24 19:46:08/作者: 候宇健身器材

跑步机在步态分析中的作用

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远古时代人们跑步打猎，慢慢跑步逐渐演变成一项体育竞技活动，但是跑步不仅仅是一项比赛，室内健身器材，日常生活中我们也要慢跑来进行一下身体锻

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